上体院体育生排球有用吗
1、排球运动对运动系统的作用 （1）提高运动中枢对肌肉、肢体的控制能力，在运动时能动员更多的运动单位参与肢体的运动。加快神经传导的速度和强度，使肌肉收缩的速度更快、更有力。
2、有助于运动员了解自己的表现水平，并更容易获得相关特殊待遇，例如在招生、年龄限制等方面可能有所优惠。综上所述，获得排球一级运动员证书可以证明你在排球运动方面具有较高水平，并且有助于你在相关方面获得认可和优惠。
3、因而常常参与排球运动，能够 培养人的优质体育道德风格和团结互助的利他主义精神实质。
4、如果你是其他科比较好的，摸高也是没问题的话，我建议你选择排球。如果其他科比较差，可以选择篮球冲一下满分，但是有一定的风险。
排球运动可以锻炼什么?对人们有什么帮助呢?
1、排球运动能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况。能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。是建设精神文明的一种良好手段。
2、排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长，打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育。
3、，排球可以保持身材（排球和游泳一样都是能很好的保持身材，就向我一样，哈哈）2，排球可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力 3，排球可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。
大学当上排球队队长的好处是什么
培养领导力和组织能力：担任小队长或中队长可以让自己有机会学习如何领导和组织团队，有助于培养自己的领导力和组织能力。
引导和启发。排球队伍中教练与队长是关键人物，这两个人物的作用与影响力分别是引导和启发。排球是通过场上12名队员利用排球，以身体练习为基本手段，达到增进健康、促进交流为目的的一项隔网体育项目。
女排队长没有行政级别，在球队中起到团结球队，充当教练和球员的沟通桥梁，在比赛中起到带领球队顽强拼搏的榜样力量。
自从东京奥运会失利之后，中国女排的后续消息。是很多球迷关注的重点，而女排世界联赛也将在不久之后拉开帷幕。中国女排出征女排世界联赛的名单也正式的公布。 最引人瞩目的就是队长的人选。
第一，队长看起来比较有地位。第二，可以参加车队挑战赛，提高车队积分。第二，可以参加车队挑战赛，提高车队积分。第三，可任意任命队员或转让车队。
