打篮球是一项非常受欢迎的运动，但是在比赛中崴脚是非常常见的事情。崴脚后，很多人都会担心自己的骨头是否受伤。那么，如何判断骨头是否没事呢？下面介绍三个方法，让你轻松应对。
方法一观察疼痛程度
崴脚后，时间需要观察17看球疼痛程度。如果疼痛不是很剧烈，只是轻微的疼痛，那么很可能只是轻微的扭伤或者拉伤。但是如果疼痛非常剧烈，甚无法忍受，那么就需要考虑是否骨头受伤了。
方法二观察肿胀情况
崴脚后，肿胀也是比较常见的现象。如果只是轻微的肿胀，那么很可能只是普通的扭伤或者拉伤。但是如果肿胀非常严重，那么就需要考虑是否有骨头受伤了。这个时候，可以用手轻轻按压肿胀部位，如果疼痛非常剧烈，那么就需要去医院做进一步检查。
方法三观察活动能力
崴脚后，活动能力也是需要观察的。如果只是轻微的扭伤或者拉伤，那么活动能力应该不会受到太大的影响，可以比较自如地活动。但是如果活动能力非常受限制，那一起看球么就需要考虑是否骨头受伤了。这个时候，也需要去医院做进一步检查。
总之，崴脚后需要及时采取正确的处理方法，如果出现疑似骨头受伤的情况，一定要及时去医院做进一步检查。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地判断骨头是否没事。
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